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• 凉拌海带丝的做法 这样做吃到停不下来 脆内爽口无腥味

  虽然海带现在属于非常常见的海产品，廉价但营养价值一点也不低，各种维生素和膳食纤维丰富，吃法也比较多种。那么，怎么拌海带丝超级好吃呢?要说凉拌海带丝的做法，这样做吃到停不下来，脆内爽口无腥味。 怎么拌海带丝超级好吃 海带是补碘的主要食材，海带的钾元素含量也特别高，钾在中是一种非常重要的微量元素，一旦缺钾，会出现心律不齐，所以吃还带还是比较好的...

  2024-11-30 0

• 秋季养生你不知道的小秘密有哪些

  人的生命在活动过程中，由于新陈代谢的不协调，可导致体内某些元素的不平衡状态的出现，这与平时我们不注意饮食的搭配有关。要想维持体内各种元素的平衡，我们平时应该要各种果蔬的营养的摄取，比如菠菜、梅子等。下面，小编来为大家介绍一下各种蔬菜的妙用吧! 1、菠菜 菠菜为藜科草本植物菠菜的全草或茎叶，其茎叶绿色，戟形或卵形，叶柄较长。因它的根是圆锥形，红色，似鹦鹉嘴，所以古人称之为鹦鹉菜。菠菜光滑柔嫩...

  2024-11-15 0