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首页 - 海参的营养价值和功效

  • 早上犯懒来1锅苹果红枣粥省心又营养

    步骤 step 1 将所需食材意义准备好,红枣去核切片,苹果去皮切块。 步骤 step 2 将洗净的小米 苹果块和红枣片放入锅中。 步骤 step 3 倒入适量清水大火煮开。 步骤 step 4 再转小火慢煮20-30分钟左右。 步骤 step 5 煮至小米软烂,放入一块红糖。 步骤 step 6 红糖融化后放入适量枸杞,再焖5分钟就可以了。 步骤 step 7...

    2024-10-21 0
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